Торгово-развлекательный спортивный комплекс

Ежедневно с 11.00 до 21.00

г.Москва, м.Авиамоторная

ул.5-я Кабельная, дом 2

+7 (495) 958-88-88

info@sportex-tc.ru

Коктейль для похудения

Коктейли для похудения

После небольшого перерыва мы продолжаем тему спорта. Майские праздники - это причина набора лишнего веса, а он совсем ненужен, нам спортивным людям. Поэтому сегодня я приготовила для вас два уникальных рецепта коктейлей, которые помогут похудеть и подготовиться к лету. Назовем эти чудо-напитки условно фитнес-коктейль, и приступим к готовке....

 

 

Коктейль для похудения зеленый оздоровительный.

Нам понадобится:

- Свежий огурец

- Яблоко

- Груша

- Сельдерей

- Листья салата (на ваш выбор, я использовала кресс-салат)

- И секретный ингредиент «Карнитин» он поможет быстрее сбрасывать вес.

Коктейль для похудения

Режем все на мелкие кусочки, бросаем в чашу для блендера, добавляем карнитин и тщательно, в течении 3-х минут, превращаем содержимое в оздоровительный коктейль в домашних условиях.

Коктейль для похудения с карнитином

У нас получился прекрасный жиросжигающий витаминный коктейль. Не переживайте вкус коктейля прекрасный, фрукты перебьют вкус сельдерея, если кто-то его не любит.

Зеленый коктейль зарядит вас энергией и силой на целый день, если начинать свое утро именно с него. А если выпивать на ужин, то это поможет убрать лишние килограммы, такой напиток, и насытит, и заставит жирок убраться с вашего тела.

 

 

Коктейль для похудения заряд бодрости.

Нам понадобится:

- Киви

- Яблоко

- Петрушка

- Лимон

- Вода 200 мл

- Петрушка

И секретный ингредиент - «Карнитин», который поможет жиру «раствориться».

Фото готового коктейля

Режем все на мелкие кусочки, и при этом не пугаемся ингредиентам, будет вкусно! Кладем в чашу для блендера, добавляем воду и карнитин, перемешиваем. Готов прекрасный коктейль, который наполнит наш организм витаминами, которых нам так не хватает после долгой зимы. Этот вариант коктейля для похудения также подойдет для завтрака и ужина. Особенно хорошо его выпивать за полтора или два часа до тренировки.

Коктейль витаминный для похудения

коктейль для похудения в домашних условиях

Эти два рецепта всегда помогут вам быстро прийти в потерянную форму, если вы переели на выходных или праздниках, уже через 5 дней вы увидите результат.

Будьте здоровы и спортивны! Ваша Дарья Кузьмина, Блондинка в спорте.

Опубликовано: 3.07.2015  19:14
Просмотров: 23274

Партнеры

  • Спортивное питание 5LB
  • Thule
  • Мотосалон Мегамото
  • «Мистер Мото»
  • Fightnight